دونات، شیرینی خشک، شیرینی تر، کیک، کلوچه، بیسکوییت کرم دار، یا چیپس و پفک و فست فود؛ شاید فکر کنید همه این غذاهای چاق کننده و سرشار از چربی و قند برای سلامتی ضرر دارند. شاید هم فکر کنید که بعضی از این خوراکیها خوبند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. دوست دارید حقیقت را بدانید؟ اگر میخواهید بدانید کدام یک از این خوراکیها برای بدن بدتر است و کدام یک کالری بیشتری دارد این مقاله را تا انتها بخوانید.
خرید لباس نوزاد برای کسانی که برای اولین بار تجربه شیرین مادر و پدر شدن را دارند، یک چالش مهم محسوب میشود. همچنین اگر برای تولد اولین نوه خود به دنبال تکمیل لیست وسایل سیسمونی نوزاد پسر و دختر باشید هم ممکن است با این چالش روبرو شوید. اینکه پیش از تولد کودک چه لباسهایی را باید بخرید و پس از به دنیا آمدن نوزاد در ماههای اول و پس از آن به چه لباسهایی نیاز دارید؟ اشتباه محاسباتی در خرید لباس نوزاد در نهایت باعث میشود هزینه زیادی را برای خریدن لباسهایی کنید که چندان به آنها نیاز نداشتهاید، پس شاید پیش از خرید برای نوزاد تازه به دنیا آمده یا نوزادی که انتظارش را میکشید به کمی راهنمایی نیاز داشته باشید.
چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟ راههای افزایش اعتماد به نفس کدامند؟ داشتن اعتماد به نفس بالا شاید یکی از مهمترین پلهها در راه رسیدن به موفقیت باشد. افراد موفق زیادی با ساخت مرحله به مرحلهی اعتماد به نفس توانستهاند به اهداف و آرزوهای خود برسند.
اکثر این افراد اعتقاد دارند هر فرد تا زمانی که در مورد خود تفکر مثبت نداشته باشد نمیتواند از دیگر افراد توقع داشته باشد تا نسبت به او مثبت فکر کنند. در واقع میتوان گفت که تنها سازندهی اعتماد به نفس ما، خود ما هستیم. با نگاهی به افراد موفق متوجه میشویم آنها هیچگاه در کسب موفقیتهایشان نه به کسی وابسته بودند و نه به انتظار تایید دیگران نشستهاند.
اولسبلنگاه (اولسبلانگاه) روستایی ییلاقی از توابع ماسال درغرب گیلان است. این روستا از ییلاقات میانکوهیست. بیشتر ساکنین این ییلاق از اهالی ماسالاند که برای گذراندن فصل گرما به آنجا نقل مکان میکنند
با زبان ساده، مقدار نیرویی که روانهی باتری میشود و آن را شارژ میکند، با واحد وات اندازهگیری میشود. برای محاسبه میزان وات، باید مقدار ولتاژ که با واحد ولت اندازهگیری میشود، در شدت جریان برق که با واحد آمپر یا میلیآمپر اندازهگیری میشود، ضرب شود. برای بررسی شارژرها، شاید تمام این موارد مورد توجه قرار بگیرند ولی در نهایت بسیاری از کاربران به دنبال میزان وات شارژر موردنظر هستند.
نگاهی به حضور ناوگان نظامی آمریکا در خلیج فارس بهخوبی نشان میدهد که حداقل در یک دهه اخیر ناوهای هواپیمابر آمریکایی بهجز مواردی معدود حضوری مستمر در خلیج فارس داشتهاند.
سه روز پیش آمریکاییها از اعزام ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن به خلیج فارس در پی آنچه آنها تشدید تنشها با ایران خواندند، خبر دادند.
یک مرد ژاپنی در اکوادور به دلیل تلاش برای قاچاق مجموعه ای از حشرات به دو سال زندان محکوم شد.
این مرد که نام او «هیروکازو.س» اعلام شده است در فرودگاه بین المللی کیتو، پایتخت اکوادور بازداشت شد. او هنگام دستگیری در ماه مارس ۲۴۸ عنکبوت، سوسک، زنبور وحشی، زنبور عسل و پروانه را در چمدان هایش به همراه داشت.
حتما خیلی از شما میدانید که سر کردن با آلرژی فصلی در بهار میتواند تا چه اندازه آزاردهنده باشد. عطسه، خارش چشم، گرفتگی بینی و التهاب سینوسها ممکن است در فصل بهار خیلی شدید و غیرقابل تحمل شود. حتما شما هم مثل بقیه وقتی دچار آلرژی میشوید به سراغ داروهای آنتی هیستامین دمدستی مثل سیتریزین، لوراتادین، تلفست و… برای کاهش علائم آلرژی فصلی میروید؛ اما تمایل دارید که راهکار دیگری امتحان کنید که شما را مجبور به مصرف این قرصها نکند. در این مقاله چند آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی فصلی به شما پیشنهاد میکنیم که تاثیر خود را به خوبی نشان دادهاند.
منابع زیادی هستند که برنج سفید را یک گزینه ناسالم برای سلامتی میدانند چرا که بیش از حد عملآوری شده و «پوسته»، «سبوس» و «جنین یا ریشه» آن از بین رفته است. این در حالی است که در برنج قهوهای فقط این پوسته برنج است که حذف میشود؛ به همین دلیل برنج سفید ویتامینها و مواد معدنی کمتری نسبت به برنج قهوهای دارد. اما شواهدی هم وجود دارد که نشان میدهد برنج سفید گزینه بهتری از برنج قهوهای است. در این مقاله توضیح میدهیم که برنج سفید برای شما مفید است یا مضر.
گاهی به دلایل مختلف مانند عدم عرضه رسمی و گسترده محصول در ایران، وضعیت برخی از کالاها در وب سایت به "ناموجود" تغییر پیدا میکند و اعلام زمان دقیق عرضه دوباره آنها ممکن نیست
کلیه کالاها دارای برچسب هولوگرام بوده و هیچ گونه دخل و تصرفی بر قطعات و اجزای وابسته آنها صورت نگرفته است . کلیه پک کالا بدون کوچکترین آسیب و کم و کیفی از تولید کننده مستقیما خریداری شده و در اختیار مشتری قرار میگیرد. کلیه گارانتی های ارائه شده برای کالاها نیز از جانب شرکت های معتبر و نمایندگان کالاها می باشد.
منابع زیادی هستند که برنج سفید را یک گزینه ناسالم برای سلامتی میدانند چرا که بیش از حد عملآوری شده و «پوسته»، «سبوس» و «جنین یا ریشه» آن از بین رفته است. این در حالی است که در برنج قهوهای فقط این پوسته برنج است که حذف میشود؛ به همین دلیل برنج سفید ویتامینها و مواد معدنی کمتری نسبت به برنج قهوهای دارد. اما شواهدی هم وجود دارد که نشان میدهد برنج سفید گزینه بهتری از برنج قهوهای است. در این مقاله توضیح میدهیم که برنج سفید برای شما مفید است یا مضر.
حتما خیلی از شما میدانید که سر کردن با آلرژی فصلی در بهار میتواند تا چه اندازه آزاردهنده باشد. عطسه، خارش چشم، گرفتگی بینی و التهاب سینوسها ممکن است در فصل بهار خیلی شدید و غیرقابل تحمل شود. حتما شما هم مثل بقیه وقتی دچار آلرژی میشوید به سراغ داروهای آنتی هیستامین دمدستی مثل سیتریزین، لوراتادین، تلفست و… برای کاهش علائم آلرژی فصلی میروید؛ اما تمایل دارید که راهکار دیگری امتحان کنید که شما را مجبور به مصرف این قرصها نکند. در این مقاله چند آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی فصلی به شما پیشنهاد میکنیم که تاثیر خود را به خوبی نشان دادهاند.
بیشتر بخوانید با زبان ساده، مقدار نیرویی که روانهی باتری میشود و آن را شارژ میکند، با واحد وات اندازهگیری میشود. برای محاسبه میزان وات، باید مقدار ولتاژ که با واحد ولت اندازهگیری میشود، در شدت جریان برق که با واحد آمپر یا میلیآمپر اندازهگیری میشود، ضرب شود. برای بررسی شارژرها، شاید تمام این موارد مورد توجه قرار بگیرند ولی در نهایت بسیاری از کاربران به دنبال میزان وات شارژر موردنظر هستند.
دونات، شیرینی خشک، شیرینی تر، کیک، کلوچه، بیسکوییت کرم دار، یا چیپس و پفک و فست فود؛ شاید فکر کنید همه این غذاهای چاق کننده و سرشار از چربی و قند برای سلامتی ضرر دارند. شاید هم فکر کنید که بعضی از این خوراکیها خوبند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. دوست دارید حقیقت را بدانید؟ اگر میخواهید بدانید کدام یک از این خوراکیها برای بدن بدتر است و کدام یک کالری بیشتری دارد این مقاله را تا انتها بخوانید.
بیشتر بخوانیدخرید لباس نوزاد برای کسانی که برای اولین بار تجربه شیرین مادر و پدر شدن را دارند، یک چالش مهم محسوب میشود. همچنین اگر برای تولد اولین نوه خود به دنبال تکمیل لیست وسایل سیسمونی نوزاد پسر و دختر باشید هم ممکن است با این چالش روبرو شوید. اینکه پیش از تولد کودک چه لباسهایی را باید بخرید و پس از به دنیا آمدن نوزاد در ماههای اول و پس از آن به چه لباسهایی نیاز دارید؟ اشتباه محاسباتی در خرید لباس نوزاد در نهایت باعث میشود هزینه زیادی را برای خریدن لباسهایی کنید که چندان به آنها نیاز نداشتهاید، پس شاید پیش از خرید برای نوزاد تازه به دنیا آمده یا نوزادی که انتظارش را میکشید به کمی راهنمایی نیاز داشته باشید.
بیشتر بخوانید چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟ راههای افزایش اعتماد به نفس کدامند؟ داشتن اعتماد به نفس بالا شاید یکی از مهمترین پلهها در راه رسیدن به موفقیت باشد. افراد موفق زیادی با ساخت مرحله به مرحلهی اعتماد به نفس توانستهاند به اهداف و آرزوهای خود برسند.
اکثر این افراد اعتقاد دارند هر فرد تا زمانی که در مورد خود تفکر مثبت نداشته باشد نمیتواند از دیگر افراد توقع داشته باشد تا نسبت به او مثبت فکر کنند. در واقع میتوان گفت که تنها سازندهی اعتماد به نفس ما، خود ما هستیم. با نگاهی به افراد موفق متوجه میشویم آنها هیچگاه در کسب موفقیتهایشان نه به کسی وابسته بودند و نه به انتظار تایید دیگران نشستهاند.
اولسبلنگاه (اولسبلانگاه) روستایی ییلاقی از توابع ماسال درغرب گیلان است. این روستا از ییلاقات میانکوهیست. بیشتر ساکنین این ییلاق از اهالی ماسالاند که برای گذراندن فصل گرما به آنجا نقل مکان میکنند
بیشتر بخوانید